2-یک زبان خارجی بیاموزید .


3-ورزش کنید.


4- به مراقبه(مدیتیشن) بپردازید.


5- در یک خبرنامه  و یا مجله مشترک شوید .

                                                                                                


6-بازیهای فکری  انجام دهید .                                                      


7- کاردستی درست کنید .


8-یک ساز موسیقی یاد بگیرید .


9-جدول حل کنید .


10-در بحث ها و مناظرات شرکت کنید .